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Espárragos, un aliado en tu dieta

Por: | 0 comentarios | 21 mayo 2014 | Categoria:

La primavera es la estación perfecta para disfrutar de los espárragos, una de las verduras que no pueden faltar en tu dieta por su multitud de propiedades beneficiosas para la salud.

Los espárragos se vienen consumiendo desde el tiempo de los egipcios, como mostraban en sus jeroglíficos y bajorrelieves. Pero fueron los griegos y los romanos quienes popularizaron el consumo de esta hortaliza.

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El Bacalao: el pescado rey de cualquier menú

Por: | 0 comentarios | 15 abril 2014 | Categoria:

El bacalao es un pescado blanco de aguas muy frías, proviene de los mares del Norte y estos meses son perfectos para consumirlo fresco.

Además, el Bacalao en salazón está disponible durante todo el año en tu pescadería y sus posibilidades en la cocina son de lo más variadas

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El plátano, alimento sano y equilibrado

Por: | 2 comentarios | 14 septiembre 2011 | Categoria: , , ,

Aunque originario de Asia, el platanero es una planta que se ha adaptado muy bien a zonas de clima tropical y subtropical de todo el planeta, donde se cultiva en múltiples variedades. Su fruto, el plátano, es un alimento sano y equilibrado, fuente de nutrientes.

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