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Smoothie de piña, bebidas de verano

Por: | 0 comments | 4 agosto 2012 | Categoria:
  • Tiempo: 20 minutos
  • Dificultad: Fácil
  • Raciones: 2

Los batidos de frutas naturales son una de las mejores bebidas para el verano, sanos, ligeros y llenaos de vitaminas. Experimenta esta receta con tu combinación de frutas favoritas. El smoothie de piña es sorprendente.

La hemos preparado con piña natural bien madura, pero puedes optar por piña en conserva. Puedes usar casi cualquier fruta, como mango, fresas, melocotones, melón, sandía, etc.

Ingredientes

  • ½ piña natural (unos 250 gr. de pulpa, aprox),
  • 1 lima (o limón, unos 30 gr. de zumo),
  • 40 gr. azúcar (a tu gusto)
  • 200 gr. cubitos de hielo.

Elaboración

Pela bien la piña, retirando cualquier dureza y el corazón fibroso. Introduce la pulpa, troceada, en la batidora, junto con los cubitos de hielo, el azúcar y el zumo de lima, colado.

Tritura a velocidad alta hasta que quede un batido espumoso y ligero. Sirve al momento, , el copas o vasos, decorando con rodajas de lima.

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