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Los más peques de la casa son unos soles. Si buscas maneras de disfrutar del tiempo con tus hijos, consejos para cuidar de tu bebé o menús infantiles para que aprendan a comer de todo, aquí te los contamos.

Pautas para evitar que los niños no enfermen en invierno

Por: | 0 comentarios | 24 octubre 2019 |

La gripe durante los meses de invierno puede llegar a ser epidemia, así como faringitis, bronquitis, catarros comunes, rotavirus, otitis y demás «itis». Las consultas de pediatría se llenan de niños con mocos, fiebre, malestar y padres cansados de pasar noches en vela atendiendo a sus hijos. Para ayudaros a pasar un invierno libre de virus, te proponemos seguir estas 10 pautas para lograr que los niños no enfermen:

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La alimentación de los más pequeños se convierte a veces en una guerra sin cuartel en la mesa de la cocina. Haces campaña por la merluza pero ellos prefieren salchichas… hasta ahora.

Incluir varias raciones de pescado a la semana en la dieta de los más pequeños es primordial para una correcta nutrición y un buen desarrollo de su organismo. Los adultos somos los responsables de asegurarles una dieta equilibrada para que crezcan sanos y fuertes, aunque a veces ellos lo pongan realmente difícil.

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Semana mundial de la lactancia

Por: | 3 comentarios | 2 agosto 2019 | Categoria: ,

 

La leche materna no sólo es beneficiosa para el bebé durante los meses en los que se alimenta al pecho, sino que también «programa» su organismo para el futuro.

Existen muchos estudios que demuestran que la leche materna tiene efectos positivos a largo plazo, con respecto a la presión arterial, la obesidad, el colesterol, la diabetes y las facultades cognitivas. Todo esto sin tener en cuenta también los múltiples beneficios que proporciona a la mamá.

 

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